Abnehmen – ganz einfach!

Verschiedene Wege zur Wunschfigur – aber welcher ist der Richtige?

 

Abnehmen in der Gruppe?

Einzelberatung?

Vor Ort oder Online über Zoom?

TERMINE

Montag -Freitag, 9:00 - 18:00 Uhr

Rufen SIe mich für mehr Informationen einfach an: 0160 8558205



Crashkurs – 5 kg in 4 Wochen / Kosten 24,00 EUR

Geht das? Mit 500 – 700 kcal am Tag gesund und ohne Hunger abnehmen?

Na klar! Setz einen Startschuss in ein schlankes 2021

Wir treffen uns je nach Corona Verordnung in den Räumen der GesundheitsHelden um 19:15 Uhr oder online bei Zoom um 18:00 Uhr

TERMINE

18.01.21/ 18:00 Uhr online oder 19:15 Uhr GesundheitsHelden

25.01.21/ 18:00 Uhr online oder 19:15 Uhr GesundheitsHelden

01.02.21/ 18:00 Uhr online oder 19:15 Uhr GesundheitsHelden

08.02.21/ 18:00 Uhr online oder 19:15 Uhr GesundheitsHelden

 

Veranstaltungsort:
GesundheitsHELDEN / an der Hahnerberg-Apotheke / Cronenberger Str. 349 / 42349 Wuppertal


Fastenzeit – 7 Wochen ohne / Kosten 42,00 EUR

Starte mit uns in die Fastenzeit und verzichte 7 Wochen auf Zucker und stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel. Gönne deinem Körper und Gehirn eine Auszeit von starken Blutzuckerschwankungen und entdecke, wie einfach es ist, ohne Heisshungerattacken durch den Tag zu kommen. Nebenwirkungen: Besserer Schlaf, gute Laune, hohe Konzentration und Ausdauer.

Dieser Kurs findet online über Zoom statt!

TERMINE

17.02.21/ 18:00 Uhr        Einführung in die Welt des Blutzuckers
24.02.21/ 18:00 Uhr        Der Alltag mit "Lebens"mitteln. Ganz praktische Tipps und Hilfen

03.03.21/ 18:00 Uhr        Wie Hunger und Sättigung funktioniert

10.03.21/ 18:00 Uhr        Gesunde Ernährung - was ist das eigentlich?

17.03.21/ 18:00 Uhr        Die vier Phasen des Erfolges

24.03.21/ 18:00 Uhr        Die Kraft der Gedanken und wie sie mich beeinflussen

31.03.21/ 18:00 Uhr        Freund mit mir selbst sein

Veranstalter:
Karen Pommer, GesundheitsHELDEN / an der Hahnerberg-Apotheke / Cronenberger Str. 349 / 42349 Wuppertal


Einstieg in die ketogene Ernährung / Kosten 24,00 EUR

Ketogene Ernährung ist: Entzündungshemmend, BrainPower, Gute Laune Macher, verjüngend, konzentrationsfördernd, Turbo der Fettverbrennung, gut bei:
Hohe Blutzuckerwerte, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Übergewicht, Konzentrationsschwäche, Entzündungen

Dieser Kurs findet online über Zoom statt!

TERMINE

20.01.21/ 18:00 Uhr       Einstieg und Anleitung

27.01.21/ 18:00 Uhr       Ganz praktisch! Hilfestellung im Alltag

03.03.21/ 18:00 Uhr       Kohlenhydratstoffwechsel/Ketogene Energieversorgung

10.03.21/ 18:00 Uhr       Dem Gehirn auf die Sprünge....fit bis ins hohe Alter

 

 

Veranstaltungsort:
GesundheitsHELDEN / an der Hahnerberg-Apotheke / Cronenberger Str. 349 / 42349 Wuppertal


TERMINE


Besser Schlafen! Gehirndoping mit Gewürzen. / Kosten 10,00 EUR

TERMINE

Noch offen.....bei Interesse bitte unverbindlich anmelden

Veranstaltungsort:
GesundheitsHELDEN / an der Hahnerberg-Apotheke / Cronenberger Str. 349 / 42349 Wuppertal