Bewegung

Bewegung · 25. März 2020

In Zeiten der häuslichen Quarantäne ist eines der wichtigsten Massnahmen, dass wir in Bewegung bleiben, da sich unsere Muskulatur in Windeseile abbaut. Ich habe mal ein paar Seiten verlinkt, wo ihr Ideen sammeln, oder einfach mitmachen könnt.