Themen 2. Halbjahr 2020 für die Kurse am Mittwoch, 10:30 Uhr und Donnerstag, 17:15 Uhr

 

KW 28 Zeit für mich

 

KW 29 Milch und Co

 

KW 30 Essen – Trinken – Aufschreiben – Abnehmen

 

KW 31 Brot unter der Lupe

 

KW 32 Ausreden waren gestern!

 

KW 33 – 35 keine Treffen

 

KW 36 BMI, Körperfett, Viczeralfett

 

KW 37 XXL Portionen, hedonistischer Hunger,

 

KW 38 Schlaraffenland Supermarkt

 

KW 39 Gut fürs Hirn

 

KW 40 Wenn’s schnell gehen muss

 

KW 41  keine Treffen!

 

KW 42 Warum wir essen

 

KW 43 Was sind schon 10 Minuten?

 

KW 44 Alkohol

 

KW 45 keine Treffen!

 

KW 46  Bewegung: Kraft und Ausdauer

 

KW 47 Schlanke Routinen

 

KW 48 Meine Ziele – deine Ziele…..

 

KW 49 Süsse Weihnachtszeit!

 

KW 50 Feste feiern – Gewicht halten

 

KW 51 Weihnachtsfeier

 

KW 52 – 53 keine Treffen

 

KW 01 Erfolgreich starten!

 

KW 02 Gut geplant ist halb gewonnen