Themen für die Kurse jeden Mittwoch, 10:30 Uhr und Donnerstag, 17:15 Uhr

Abnehmen in 2022


 

 

Woche 15: Gemüse, das Zünglein an der Waage!

 

Woche 16: kein Treffen

 

Woche 17: Kohlenhydrate – ja oder nein??

 

Woche 18: Kleine Schritte – große Erfolge; Neue Routinen etablieren

 

Woche 19: 5 Minuten für mehr Vitalität

 

Woche 20: Lebensmittel unter der Lupe

 

Woche 21: Neue Impulse – neue Erfolge; einfach mal was anderes machen

 

Woche 22: Versuch macht klug; aus Fehlern lernen

 

Woche 23: Kein Treffen

 

Woche 24: Kein Treffen

 

Woche 25: Zeit für mich